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主な症状は痛みですが、 骨折 してから痛みを感じることもあれば、 骨折 前の骨に負荷や疲労がたまる過程で痛みを感じることもあります。1/28/21 · でも、「痛い」ので「シンスプリント」にならないように予防のお話もしていきますので最後まで読んでくださいね。 『 シンスプリント運動時のすねの内側の痛み。正体は骨膜の炎症！ 』1/5/15 · ・スネ（ふくらはぎ）の内側（または、外側）が押すと痛い。 ・骨がきしむような感じがする。 ・走ったり、ジャンプするとすねの内側（または外側）が痛い。 ・骨折した時のような、激しい痛みではなく、ズーンとした、鈍い、響くような痛みがある。 シンスプリント 宇都宮のはせがわ整形外科 足 すね 内側 痛い